El sol baña el planeta con mucha más energía de la que podemos ver. Parte de la energía se dispersa como luz visible que nuestros ojos pueden usar para navegar por nuestro entorno. Sin embargo, las partes invisibles del espectro energético también son fundamentales para la supervivencia del planeta y todo lo que hay en él. Obtenga más información sobre los beneficios para la salud del infrarrojo lejano y cómo puede utilizar la energía relajante de una sauna de infrarrojo lejano para su beneficio.
¿Qué es la energía infrarroja lejana?
La energía infrarroja lejana (FIR), como la que produce una sauna de infrarrojo lejano, son rayos de energía invisibles que pueden penetrar las capas de la piel para calentar suavemente el cuerpo y activar y estimular muchos de sus sistemas internos. A diferencia de los rayos UVB y UVA producidos por el sol, FIR ha demostrado ser inofensivo y una excelente manera de obtener muchos beneficios de la luz solar sin los riesgos.
¿Cuáles son los beneficios para la salud del infrarrojo lejano?
El suave calor del infrarrojo lejano lo hace útil en las unidades neonatales de los hospitales, donde mantiene calientes a los recién nacidos, pero una manta de sauna de infrarrojo lejano que puede usar en casa puede brindar muchos más beneficios para la salud.
Mejora de la salud cardiovascular
Exponer su cuerpo al infrarrojo lejano estimula y aumenta el ritmo cardíaco mientras reduce la presión arterial diastólica. Un aumento de la frecuencia cardíaca proporciona un ligero beneficio cardiovascular comparable al ejercicio ligero.
La energía infrarroja lejana puede mejorar la salud de las células que recubren nuestros vasos sanguíneos y reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
Curación de heridas mejorada
Exponer heridas a El infrarrojo lejano se ha mostrado prometedor con la cicatrización acelerada de heridas. Un grupo de células llamadas fibroblastos reacciona positivamente para acelerar la cicatrización de heridas, por lo que FIR puede ayudar a curar quemaduras, reducir la gravedad de los brotes de acné y disminuir los efectos del envejecimiento.
Alivio de dolores y molestias en las articulaciones
La energía producida por un sauna infrarrojo lejano penetra profundamente en el cuerpo para mejorar la circulación, lo que puede ayudar a aliviar el dolor de las articulaciones y los músculos y aliviar la tensión nerviosa.
Una sauna de infrarrojo lejano puede brindar muchos de los beneficios generales para la salud de estos relajantes rayos de energía en la comodidad de su hogar. ¿Por qué esperar una cita en una clínica para disfrutar de las ventajas de la terapia de infrarrojo lejano? Encuentre alivio para el dolor en las articulaciones o descubra una nueva forma de relajarse después de un entrenamiento revisando sus opciones en saunas de infrarrojo lejano hoy.
