El uso de la terapia de infrarrojo lejano (FIR) para la curación es cada vez más popular. Se ha demostrado que la tecnología de infrarrojo lejano tiene varios beneficios para la salud, desde el alivio del dolor hasta la mejora de la circulación. Además de ser una alternativa no invasiva y no farmacéutica a la medicina convencional, la terapia FIR ofrece una serie de efectos beneficiosos para la salud, lo que la convierte en una opción atractiva para quienes buscan mejoras naturales en la salud.
Infrarrojo lejano: ¿Qué es?
La radiación infrarroja se refiere a un tipo de radiación electromagnética que tiene una longitud de onda más larga que la luz visible. La luz solar comúnmente contiene este tipo de radiación, que es lo que calienta nuestra piel cuando nos paramos en ella. La radioterapia de infrarrojo lejano aprovecha la capacidad curativa natural del sol para mejorar la salud física y mental.
Terapia infrarroja: ¿cómo funciona?
La terapia de infrarrojo lejano penetra profundamente en los tejidos y órganos del cuerpo mediante la emisión de ondas FIR. Activa la liberación de endorfinas y otros analgésicos naturales porque las ondas FIR activan la respuesta curativa natural del cuerpo. Se ha demostrado que con la terapia FIR se produce un aumento del flujo sanguíneo, una mejor oxigenación y una mejora inmunológica.
Los beneficios de la terapia de infrarrojo lejano
- La transpiración elimina las toxinas del cuerpo.
- Relajarse y reducir el estrés.
- Mejora del flujo linfático
- El sistema inmunológico necesita ser reforzado
- Sangre circulante más profunda en los tejidos.
El uso de ondas infrarrojas lejanas, los músculos y los órganos internos pueden obtener un inmenso alivio al generar calor de hasta tres pulgadas de profundidad. Infrarrojo lejano Se sabe que la terapia de calor genera un calor suave que puede tener un efecto analgésico. Esto puede ser particularmente útil para aliviar o incluso eliminar el dolor crónico que comúnmente experimentan las personas mayores en todo el cuerpo. Es posible aliviar significativamente la rigidez articular causada por la artritis. Los investigadores han demostrado que el calor infrarrojo lejano aumenta los niveles de endorfinas, lo que alivia el dolor al hacer que el tejido conectivo sea más flexible, lo que permite que las articulaciones se muevan con mayor libertad.
Además, lejos terapia infrarroja expande los vasos sanguíneos. A través de esta expansión, la circulación mejora, lo que permite que el sistema inmunológico se concentre en las áreas lesionadas y facilite la curación. Es seguro para personas mayores con problemas cardiovasculares porque, a pesar del calor, la terapia FIR no aumenta significativamente la temperatura corporal central ni la presión arterial.
Hoy en día, existen numerosos dispositivos de terapia de infrarrojo lejano disponibles que ofrecen opciones de terapia de calor directa e indirecta. Si bien las saunas de infrarrojo lejano brindan terapia indirecta o para todo el cuerpo, también puede optar por una terapia localizada con la ayuda de almohadillas térmicas, ropa y ropa de cama de infrarrojo lejano. Esto le da la flexibilidad de elegir el tipo de terapia que mejor se adapte a sus necesidades y preferencias.
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Así es como puede usar la terapia de infrarrojo lejano
La terapia FIR se puede usar de varias maneras, que incluyen:
- Saunas de infrarrojo lejano:
Las saunas de infrarrojo lejano se han vuelto cada vez más populares como una opción para disfrutar de estos beneficios. El uso de estos saunas promoverá la relajación y la desintoxicación ya que las ondas FIR penetran profundamente en el cuerpo y penetran profundamente en la piel.
- Ropa de infrarrojo lejano:
La ropa infrarroja mejora la curación y la circulación al emitir ondas FIR en el cuerpo. Se ha vuelto cada vez más popular usar estas prendas durante todo el día para disfrutar de los beneficios de la terapia FIR.
- Esteras de infrarrojo lejano:
Una alfombra de infrarrojos emite ondas que promueven la relajación y el alivio del dolor a través de los músculos del cuerpo. Además de usarse en casa, estos tapetes también se pueden usar en clínicas.
- Lámparas de infrarrojo lejano:
Una lámpara de infrarrojo lejano produce ondas IR, que pueden dirigirse a áreas específicas del cuerpo para aliviar el dolor y promover la curación.
¿Es segura la terapia de infrarrojo lejano?
Cuando se usa correctamente, la terapia de infrarrojo lejano generalmente se considera segura. Se debe consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier tratamiento nuevo. Hay una serie de condiciones médicas que deben mantenerse alejadas de la terapia FIR, incluido el embarazo, los marcapasos y ciertas condiciones médicas.
