Der Besuch einer Sauna kann Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit zugute kommen. Viele Menschen gehen in eine öffentliche Sauna, um das Erlebnis zu genießen. Öffentliche Sauna Der Gebrauch geht mit einer guten Etikette einher. Wenn Sie planen, eine öffentliche Sauna zu nutzen, müssen Sie das Protokoll befolgen und sich gut verhalten, um das Erlebnis für Sie und andere Nutzer der Einrichtung zu einem angenehmen Erlebnis zu machen.
Zuerst duschen
Ein Saunabesuch kann Ihren Geist klären und Giftstoffe aus Ihrer Haut entfernen. Das bedeutet nicht, dass Sie vor dem Saunabesuch auf das Duschen verzichten müssen. Um die Hygiene in der öffentlichen Sauna für Sie und andere zu gewährleisten, sollten Sie duschen.
Schnell ein- und aussteigen
Betreten Sie die Sauna und verlassen Sie sie schnell und ohne viel Aufhebens. Das Gesetz der Thermodynamik besagt, dass durch langes Öffnen der Saunatür die Wärme durch kalte Außenluft ersetzt werden kann. Vermeiden Sie, dass die heiße Luft entweicht und anderen Unannehmlichkeiten bereitet.
Respektieren Sie die Kleiderordnung
In jedem öffentlichen Saunabereich kann eine Kleiderordnung gelten. Möglicherweise müssen Sie diese befolgen, um Probleme zu vermeiden. Wenn der Ort darauf besteht, Turnhosen oder Handtücher zu tragen, bringen Sie diese mit. Auch die Verwendung eines Handtuchs kann die Hygiene gewährleisten, da Sie eine angenehme Barriere zwischen der Haut und dem Saunasitz schaffen. Auch Handtücher können tropfenden Schweiß aufsaugen.
Fragen Sie, bevor Sie Wasser auf Steine gießen
Öffentliche Saunen verfügen über erhitzte Steine, die Wärme erzeugen können wohltuender Dampf wenn man sie mit Wasser übergießt. Der kraftvolle Ausbruch heißen Dampfs kann sich erstaunlich anfühlen. Leider geht es nicht vielen Menschen so. Wenn Sie eine öffentliche Sauna nutzen, müssen Sie die Meinung aller berücksichtigen. Holen Sie Ihr Einverständnis ein, bevor Sie Wasser auf die Felsen gießen.
Holen Sie Ihr Einverständnis ein, bevor Sie die Temperatur anpassen
Während öffentliche Saunen eine Temperatur aufrechterhalten, die den Vorlieben jedes Einzelnen entspricht, möchten einige die Temperatur möglicherweise erhöhen. Passen Sie die Temperatur niemals ohne die Zustimmung anderer an.
Vermeiden Sie Ablenkungen
Vermeiden Sie Ablenkungen, wenn Sie eine öffentliche Sauna nutzen. Menschen, die zum Entspannen in die Sauna kommen, könnten sich über die Ablenkungen ärgern. Halten Sie Ihre Smartphones fern, um Ablenkungen zu vermeiden. Sie können sich entspannen und wohlfühlen, ohne ein Telefon zu benutzen.
Machen Sie Platz für andere
Sie können sich nach Belieben hinlegen oder in einer leeren Sauna entspannen. Wenn jedoch andere die Zeit in der Sauna teilen, schaffen Sie Platz für sie. Vermeiden Sie es, mehr Platz auf der Bank einzunehmen, und geben Sie anderen das Gefühl, willkommen zu sein.
Vermeiden Sie Sport in der Sauna
Viele glauben, dass die Kombination von Training und Sauna dabei helfen kann, Pfunde zu reduzieren. Das bedeutet nicht, dass Sie unbedingt in der Sauna trainieren müssen. Andere könnten sich unwohl fühlen, wenn Sie versuchen, in der Sauna zu trainieren.
Keine Pflege
Während sie in der Sauna sind, versuchen manche Menschen möglicherweise, sich zu rasieren, Nägel zu schneiden oder andere Pflegeaufgaben zu erledigen. Es ist etwas, das Sie vermeiden müssen. Die Sauna ist ein Ort zum Entspannen. Es ist kein persönliches Badezimmer, um Ihre Körperpflege zu vervollständigen. Es kann andere abstoßen.
Sie müssen die Etikette befolgen, wenn Sie Zeit in einer öffentlichen Sauna verbringen. Sie können die Sauna bei Ihnen zu Hause genießen, ohne sich die Mühe machen zu müssen, indem Sie sich eine persönliche Sauna von hoher Qualität anschaffen. WillowyBe.com ist die Plattform, die Saunaprodukte anbietet, die den höchsten Standards entsprechen. Bei dieser Marke erhalten Sie Produkte mit innovativer Technik zu günstigen Preisen. Sie können die Vorzüge einer Sauna genießen, ohne sich Gedanken über die Einhaltung der Etikette machen zu müssen.
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