遠赤外線 (FIR) 療法を治療に使用することがますます一般的になってきています。遠赤外線テクノロジーは、痛みの軽減から血行の改善まで、いくつかの健康上の利点があることが証明されています。 FIR 療法は、従来の医療に代わる非侵襲的かつ非医薬品の代替手段であることに加え、健康に多くの有益な効果をもたらすため、自然な健康改善を求める人にとって魅力的な選択肢となっています。
遠赤外線：それは何ですか？
赤外線とは、可視光よりも長い波長を持つ電磁放射線の一種です。太陽光には通常この種の放射線が含まれており、その中に立つと皮膚が温かくなります。遠赤外線療法は、太陽の自然治癒力を利用して、身体的および精神的な健康を増進します。
赤外線療法: どのように機能するのですか?
遠赤外線療法は、遠赤外線波を放射することで体の組織や器官に深く浸透します。遠赤外線波は体の自然治癒反応を活性化するため、エンドルフィンやその他の自然な鎮痛剤の放出を引き起こします。 FIR療法により、血流の増加、酸素化の改善、免疫力の強化が起こることが証明されています。
遠赤外線療法の利点
- 発汗は体から毒素を除去します
- リラックスしてストレスを軽減する
- リンパの流れの改善
- 免疫システムを強化する必要がある
- 血液を組織の奥まで循環させる
遠赤外線波を使用すると、深さ 3 インチまで温かさが発生し、筋肉や内臓に大きな安らぎが得られます。 遠赤外線 温熱療法は、鎮痛効果をもたらす穏やかな熱を発生させることが知られています。これは、高齢者が体全体で一般的に経験する慢性的な痛みを緩和または排除するのに特に役立ちます。関節炎による関節の硬直を大幅に軽減することが可能です。研究者らは、遠赤外線熱がエンドルフィンレベルを増加させ、結合組織をより柔軟にすることで痛みを和らげ、関節をより自由に動かせることを示しました。
さらに、遠く 赤外線療法 血管を拡張します。この拡張により循環が改善され、免疫系が損傷した領域に集中して治癒を促進できるようになります。熱にもかかわらず、遠赤外線療法は深部体温や血圧を大幅に上昇させないため、心血管疾患のある高齢者にとって安全です。
現在では、直接および間接の両方の温熱療法オプションを提供する遠赤外線療法装置が数多く入手可能です。遠赤外線サウナは全身療法または間接療法を提供しますが、遠赤外線温熱パッド、衣類、寝具用品を使用して局所療法を選択することもできます。これにより、お客様のニーズや好みに最適な治療の種類を柔軟に選択できるようになります。
遠赤外線療法の使い方はこちら
FIR 療法は、次のようないくつかの方法で使用できます。
- 遠赤外線サウナ：
こうした効果を享受できる遠赤外線サウナの人気が高まっています。これらのサウナを使用すると、遠赤外線波が体の奥深くまで浸透し、皮膚の奥まで浸透するため、リラクゼーションとデトックスが促進されます。
- 遠赤外線衣類:
赤外線衣類は、体内に遠赤外線波を放射することで治癒と循環を促進します。遠赤外線療法の利点を享受するために、これらの衣服を一日中着用することがますます一般的になってきています。
- 遠赤外線マット:
赤外線マットは、体の筋肉を介してリラクゼーションと痛みの軽減を促進する波を放射します。ご家庭だけでなくクリニックでもご使用いただけるマットです。
- 遠赤外線ランプ:
遠赤外線ランプは赤外線波を生成し、体の特定の領域をターゲットにして痛みを和らげ、治癒を促進します。
遠赤外線療法は安全ですか?
適切に使用すれば、遠赤外線療法は一般に安全であると考えられています。新しい治療を開始する前に、医療専門家に相談する必要があります。妊娠、ペースメーカー、特定の病状など、FIR 療法を避けるべき病状が数多くあります。
