L'uso della terapia a infrarossi lontani (FIR) per la guarigione sta diventando sempre più popolare. È stato dimostrato che la tecnologia a infrarossi lontani ha diversi benefici per la salute, dal sollievo dal dolore al miglioramento della circolazione. Oltre ad essere un'alternativa non invasiva e non farmaceutica alla medicina convenzionale, la terapia FIR offre una serie di effetti benefici per la salute, rendendola una scelta interessante per coloro che cercano miglioramenti naturali della salute.
Infrarosso lontano: cos'è?
La radiazione infrarossa si riferisce a un tipo di radiazione elettromagnetica che ha una lunghezza d'onda maggiore della luce visibile. La luce solare contiene comunemente questo tipo di radiazione, che è ciò che riscalda la nostra pelle quando ci troviamo dentro. La radioterapia a infrarossi lontani sfrutta la naturale capacità di guarigione del sole per migliorare la salute fisica e mentale.
Terapia a infrarossi: come funziona?
La terapia a infrarossi lontani penetra in profondità nei tessuti e negli organi del corpo emettendo onde FIR. Innesca il rilascio di endorfine e altri antidolorifici naturali perché le onde FIR attivano la risposta di guarigione naturale del corpo. È stato dimostrato che con la terapia FIR si verificano aumento del flusso sanguigno, migliore ossigenazione e potenziamento immunitario.
I vantaggi della terapia a infrarossi lontani
- Il sudore rimuove le tossine dal corpo
- Rilassante e riducendo lo stress
- Miglioramento del flusso linfatico
- Il sistema immunitario ha bisogno di essere potenziato
- Sangue circolante più in profondità nei tessuti
L'uso di onde, muscoli e organi interni del lontano infrarosso può ottenere un immenso sollievo generando calore fino a tre pollici di profondità. Infrarosso lontano è noto che la terapia del calore genera un calore delicato che può avere un effetto analgesico. Questo può essere particolarmente utile per alleviare o addirittura eliminare il dolore cronico che viene comunemente sperimentato dagli anziani in tutto il corpo. È possibile alleviare in modo significativo la rigidità articolare causata dall'artrite. I ricercatori hanno dimostrato che il calore nel lontano infrarosso aumenta i livelli di endorfine, che alleviano il dolore rendendo il tessuto connettivo più flessibile, consentendo alle articolazioni di muoversi più liberamente.
Inoltre, lontano Terapia a infrarossi dilata i vasi sanguigni. Attraverso questa espansione, la circolazione migliora, consentendo al sistema immunitario di concentrarsi sulle aree lese e facilitare la guarigione. È sicuro per gli anziani con problemi cardiovascolari perché, nonostante il caldo, la terapia FIR non aumenta significativamente la temperatura corporea o la pressione sanguigna.
Al giorno d'oggi, sono disponibili numerosi dispositivi per la terapia a infrarossi lontani che offrono opzioni di terapia del calore sia diretta che indiretta. Mentre le saune a infrarossi lontani forniscono una terapia per tutto il corpo o indiretta, puoi anche optare per una terapia localizzata con l'aiuto di cuscinetti riscaldanti a infrarossi lontani, abbigliamento e biancheria da letto. Questo ti dà la flessibilità di scegliere il tipo di terapia che meglio si adatta alle tue esigenze e preferenze.
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Ecco come utilizzare la terapia a infrarossi lontani
La terapia FIR può essere utilizzata in diversi modi, tra cui:
- Saune a infrarossi lontani:
Le saune a infrarossi lontani sono diventate sempre più popolari come opzione per godere di questi benefici. L'uso di queste saune favorirà il rilassamento e la disintossicazione poiché le onde FIR penetrano in profondità nel corpo e penetrano in profondità nella pelle.
- Abbigliamento a infrarossi lontani:
L'abbigliamento a infrarossi migliora la guarigione e la circolazione emettendo onde FIR nel corpo. È diventato sempre più popolare indossare questi indumenti durante il giorno per godere dei benefici della terapia FIR.
- Tappetini a infrarossi lontani:
Un tappetino a infrarossi emette onde che favoriscono il rilassamento e il sollievo dal dolore attraverso i muscoli del corpo. Oltre ad essere utilizzati a casa, questi tappetini possono essere utilizzati anche in clinica.
- Lampade a infrarossi lontani:
Una lampada a infrarossi lontani produce onde IR, che possono essere mirate a specifiche aree del corpo per alleviare il dolore e promuovere la guarigione.
La terapia a infrarossi lontani è sicura?
Se utilizzata correttamente, la terapia a infrarossi lontani è generalmente considerata sicura. Un operatore sanitario dovrebbe essere consultato prima di iniziare qualsiasi nuovo trattamento. Esistono numerose condizioni mediche che dovrebbero essere tenute lontane dalla terapia FIR, tra cui gravidanza, pacemaker e determinate condizioni mediche.
